2. Hoćete da se rešite štetnih navika
Postoje veoma efikasne psihološke metode uz čiju pomoć možete da prevaziđete i otklonite ponašanje koje vas povređuje i zamenite ga željenim zdravim i konstruktivnim obrascima i navikama.
3. Želite da radite na razvoju i ostvarenju svojih potencijala
Mi smo kao žir iz koga prirodno izrasta snažan hrast. Naša psiha stalno teži ucelovljenju i razvoju svojih funkcija i sposobnosti. Ceo život je proces razvoja i ostvarivanja posebnih darova sa kojima je svako od nas bogato obdaren.
Upoznavanjem svoje autentičnosti, sticanjem bezuslovnog prihvatanja sebe i svojih specifičnih talenata, radom na razvoju kreativnosti i ostvarivanju svojih želja mi dosežemo duboko zadovoljstvo, unutrašnji mir, radost i samoostvarenje.
Kako izgleda individualno savetovanje?
Vi i terapeut sedite jedan nasuprot drugog, ili drugačije ako vam to odgovara, i razgovarate o problemu ili izazovu pred kojim stojite.Ispitujete svoja osećanja, misli, načine na koje se ponašate, delate ili doživljavate određene situacije o kojima se radi i koje su važne za postavljen problem.Ponekad će vas savetnik, uz vašu dozvolu, uvesti u izvesne eksperimentalne situacije u kojima istražujete svoje ponašanje, osećanja i misli ili isprobavate nove sklopove konstruktivnijeg, zdravijeg i kreativnijeg ponašanja.
Savetovanje traje sat vremena i obično je ritam jednom nedeljno. Smatra se da je potrebno tri meseca da bi se utvrdila promena u ponašanju ili ostvario cilj promene koji je postavljen na početku terapijskog odnosa. Međutim, neki rezultati se postižu znatno ranije, a neki i kasnije u zavisnosti od težine preduzetog zadatka.)
